报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战
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报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战
一起上赛场(sàichǎng)，人人享健康！
2025年上海城市业余联赛(liánsài)
多场赛事活动等你来报名挑战(tiǎozhàn)
快来和小体一起享受运动的乐趣(lèqù)！
“曲阳杯”桥牌(qiáopái)友谊赛
1.专业赛事，公平竞技：本次比赛执行中国(zhōngguó)桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛(jìngsài)规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人赛制，保证每位选手都能(néng)与其他选手充分合作(hézuò)，公平竞争。
2.丰厚奖品，激励满满：决赛不仅有奖杯、证书等(děng)荣誉奖励，还有丰富的(de)赛事纪念品(jìniànpǐn)。各居委预赛和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀与礼物！
3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区内各企事业单位、居民小区桥牌爱好者，无论你是桥牌高手还是业余爱好者，都能在这里找到(zhǎodào)属于自己的(de)舞台(wǔtái)。
1.居委预赛：2025年6月13日-23日，各(gè)居委自行选择比赛场地，家门口的赛事，让你参与更(gèng)便捷。
2.街道决赛：2025年6月27日(rì)，在虹口区运动健康中心举行，顶级的比赛场地，为你(nǐ)带来更优质的比赛体验。
1.联系人：倪(ní)老师 13917392674
2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com
3.本次比赛不收取报名费，承办方还将为大家购买相关保险(bǎoxiǎn)，你只需尽情享受桥牌带来的快乐(kuàilè)。
五角场杯3V3篮球赛(lánqiúsài)
6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:00
6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:30
洛克公园江湾(jiāngwān)体育场店（杨浦区国和路346号）
参赛年龄为18-45周岁，每队限(xiàn)4名队员参加
1.比赛为(wèi)3人制篮球赛。
2.比赛形式：比赛进行分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为4组，每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表，最后(zuìhòu)一分钟按规则(guīzé)(guīzé)停表，未提及规则以FIBA最新三对三规则为准。
3.报名邮箱(yóuxiāng)：wjchjd@126.com
4.报名截止时间：6月20日(rì)（周五）12:00前
5.每(měi)一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表(biǎo)，最后一分钟按规则停表。
*各单位确保本单位参赛队员无心脏病(xīnzàngbìng)、血管性疾病等突发性疾病，一旦(yídàn)表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。
上海市健身瑜伽楼宇白领(báilǐng)赛
6月21日（星期六(xīngqīliù)）
闵行区(mǐnxíngqū)颛桥镇文体中心（都市路2699号）
单人(rén)、双人、集体（3-9人）
1.本市各(gè)市级机关、各区、各高等院校、行业体协、企业集团、健身俱乐部等均可(kě)组队报名参赛。
2.扫描下方二维码即可(jíkě)报名
3.每队可报领队(lǐngduì)、教练员(jiàoliànyuán)各1名，参赛运动员人数不限，每位运动员限报2项。
4.参赛选手须身体健康、具备参与本(běn)项目的身体健康条件。
5.报名截止日期为6月(yuè)16日。
李老师(lǐlǎoshī)：13045657234
（一）按照《2025年上海(shànghǎi)城市业余联赛竞赛规程总则》，采用国家体育总局社体中心、全国瑜伽(yújiā)运动指导委员会最新(zuìxīn)审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《2018健身瑜伽体位(tǐwèi)标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。
（二）竞赛规定体式：各项目只进行自编套路(tàolù)比赛。
（三）自编套路的要求(yāoqiú)：
1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置(dàozhì)五个类别，并(bìng)合理编排套路。
2.单人(dānrén)自编套路竞演时间120±5秒。
3.双人和集体自编套路竞演时间180±5秒(miǎo)。
4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然且贴合主题（音乐及背景自备(zìbèi)，如无则统一(tǒngyī)用大会通用音乐及背景）。
5.双人和集体自编套路须有肢体连接的体式，运动员(yùndòngyuán)配合默契，情感交流自然，且开始(kāishǐ)和结束须有固定造型。
6.集体项目必须完成5个规定(guīdìng)体式，至少有3次队形变换。
（四）在本项目赛事和活动中，处理赛纪、赛风等事件，由(yóu)本届城市业余联赛(liánsài)项目竞赛委员会裁决为最终裁决。
1.集体项目(xiàngmù)：每个项目8名以上（含8名）运动队参赛的，录取前8名；不足8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌(bānfājiǎngpái)和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，4-8名颁发成绩证书。
2.个人(gèrén)项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛(cānsài)的，录取前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，第4-8名颁发成绩证书。
3.双人(shuāngrén)项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛的，录取(lùqǔ)前8名；不足8名，按(àn)实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。
4.设优秀代表队1个、优秀教练员1名、“最佳配合(pèihé)奖(jiǎng)”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。
来源(láiyuán)：新民晚报 作者：上海体育
一起上赛场(sàichǎng)，人人享健康！
2025年上海城市业余联赛(liánsài)
多场赛事活动等你来报名挑战(tiǎozhàn)
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“曲阳杯”桥牌(qiáopái)友谊赛
1.专业赛事，公平竞技：本次比赛执行中国(zhōngguó)桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛(jìngsài)规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人赛制，保证每位选手都能(néng)与其他选手充分合作(hézuò)，公平竞争。
2.丰厚奖品，激励满满：决赛不仅有奖杯、证书等(děng)荣誉奖励，还有丰富的(de)赛事纪念品(jìniànpǐn)。各居委预赛和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀与礼物！
3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区内各企事业单位、居民小区桥牌爱好者，无论你是桥牌高手还是业余爱好者，都能在这里找到(zhǎodào)属于自己的(de)舞台(wǔtái)。
1.居委预赛：2025年6月13日-23日，各(gè)居委自行选择比赛场地，家门口的赛事，让你参与更(gèng)便捷。
2.街道决赛：2025年6月27日(rì)，在虹口区运动健康中心举行，顶级的比赛场地，为你(nǐ)带来更优质的比赛体验。
1.联系人：倪(ní)老师 13917392674
2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com
3.本次比赛不收取报名费，承办方还将为大家购买相关保险(bǎoxiǎn)，你只需尽情享受桥牌带来的快乐(kuàilè)。
五角场杯3V3篮球赛(lánqiúsài)
6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:00
6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:30
洛克公园江湾(jiāngwān)体育场店（杨浦区国和路346号）
参赛年龄为18-45周岁，每队限(xiàn)4名队员参加
1.比赛为(wèi)3人制篮球赛。
2.比赛形式：比赛进行分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为4组，每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表，最后(zuìhòu)一分钟按规则(guīzé)(guīzé)停表，未提及规则以FIBA最新三对三规则为准。
3.报名邮箱(yóuxiāng)：wjchjd@126.com
4.报名截止时间：6月20日(rì)（周五）12:00前
5.每(měi)一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表(biǎo)，最后一分钟按规则停表。
*各单位确保本单位参赛队员无心脏病(xīnzàngbìng)、血管性疾病等突发性疾病，一旦(yídàn)表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。
上海市健身瑜伽楼宇白领(báilǐng)赛
6月21日（星期六(xīngqīliù)）
闵行区(mǐnxíngqū)颛桥镇文体中心（都市路2699号）
单人(rén)、双人、集体（3-9人）
1.本市各(gè)市级机关、各区、各高等院校、行业体协、企业集团、健身俱乐部等均可(kě)组队报名参赛。
2.扫描下方二维码即可(jíkě)报名
3.每队可报领队(lǐngduì)、教练员(jiàoliànyuán)各1名，参赛运动员人数不限，每位运动员限报2项。
4.参赛选手须身体健康、具备参与本(běn)项目的身体健康条件。
5.报名截止日期为6月(yuè)16日。
李老师(lǐlǎoshī)：13045657234
（一）按照《2025年上海(shànghǎi)城市业余联赛竞赛规程总则》，采用国家体育总局社体中心、全国瑜伽(yújiā)运动指导委员会最新(zuìxīn)审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《2018健身瑜伽体位(tǐwèi)标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。
（二）竞赛规定体式：各项目只进行自编套路(tàolù)比赛。
（三）自编套路的要求(yāoqiú)：
1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置(dàozhì)五个类别，并(bìng)合理编排套路。
2.单人(dānrén)自编套路竞演时间120±5秒。
3.双人和集体自编套路竞演时间180±5秒(miǎo)。
4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然且贴合主题（音乐及背景自备(zìbèi)，如无则统一(tǒngyī)用大会通用音乐及背景）。
5.双人和集体自编套路须有肢体连接的体式，运动员(yùndòngyuán)配合默契，情感交流自然，且开始(kāishǐ)和结束须有固定造型。
6.集体项目必须完成5个规定(guīdìng)体式，至少有3次队形变换。
（四）在本项目赛事和活动中，处理赛纪、赛风等事件，由(yóu)本届城市业余联赛(liánsài)项目竞赛委员会裁决为最终裁决。
1.集体项目(xiàngmù)：每个项目8名以上（含8名）运动队参赛的，录取前8名；不足8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌(bānfājiǎngpái)和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，4-8名颁发成绩证书。
2.个人(gèrén)项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛(cānsài)的，录取前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，第4-8名颁发成绩证书。
3.双人(shuāngrén)项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛的，录取(lùqǔ)前8名；不足8名，按(àn)实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。
4.设优秀代表队1个、优秀教练员1名、“最佳配合(pèihé)奖(jiǎng)”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。
来源(láiyuán)：新民晚报 作者：上海体育
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